健康の目安としてわかりやすい指標として体重があります。自宅でいつでも気軽に測ることができます。
アプリで体重の計測はできませんが、体重の推移などをわかりやすく管理してくれるアプリはたくさんあります。
この記事では、体重の記録・管理が簡単に行えるおすすめのアプリを紹介します。
SmartDiet ダイエットの体重記録で痩せるダイエット
「SmartDiet（スマートダイエット）」は、1日10秒で体重記録ができる続けやすさが魅力の体重管理アプリです。
起動したらすぐに体重と体脂肪率の記録ができる画面が表示されるので、画面移動の手間なく体重を記録することができます。
記録した体重はグラフで見ることができ、減っている体重を見ることでモチベーションの維持にも役立ちます。
できるだけ少ない操作で体重記録を行いたい方におすすめの体重管理アプリです。
あすけん ダイエット記録・カロリー計算・食事記録・糖質制限
「あすけん」は、ダイエットのために体重記録を始め、カロリー計算や食事記録を行うことができるアプリです。
食事記録は食べる食事を写真で撮り、アップロードするだけで簡単に行うことができます。
また食事のカロリーを計算してくれ、体重とともに摂取カロリーをグラフで表示してくれます。
アプリでは栄養管理士からのアドバイスを見ることができ、ダイエットに役立つ知識も得られます。
ダイエットのために体重管理をしたい方におすすめのアプリです。
カレンダーで体重管理と食事記録 ハミング
「ハミング」は、カレンダー式の体重管理アプリです。
体重管理アプリでは1日1回しか記録ができないものが多いですが、ハミングは1日に何度も体重を記録することが可能です。
体重管理の他に食事の記録を写真とテキストでわかりやすく記録できる点が魅力です。
体重の変化はカレンダー上で一目で見ることができるので、入力する前にこれまでの推移を簡単に確認できます。
体重の変化を見るためにグラフをいちいち開くのはめんどくさいという方におすすめの体重管理アプリです。
FiNC ダイエットのための体重管理やカロリー計算アプリ
「FiNC」は、ダイエットの成功に役立つ体重管理やカロリー計算を1つで行えるヘルスケアアプリです。
このアプリを使えば、「食事」「体重」「歩数」「運動」「睡眠」の記録が全て行えます。
またダイエットや健康に役立つコンテンツを見ることができます。
体重の他、様々な記録をアプリ1つで済ませたい方におすすめのアプリです。
シンプルダイエット 記録するだけ体重管理ダイエット
「シンプルダイエット」は、体重と体脂肪率の記録が簡単に行えるアプリです。
記録した内容はグラフで確認することができます。スクロールや拡大が自由にできるので体重変化の推移をパッと見ることが可能です。
他にもメモ機能があり、体重が大きく増えたまたは減った時に理由を記録しておくために役立ちます。
BMIの表示機能がある点も特徴です。
シンプルだから続けやすい体重管理アプリです。
体重管理SmartRecord – 体重管理アプリ
「SmartRecord（スマートレコード）」は、シンプルかつ高機能な体重管理アプリです。
記録できるのは体重だけでなく、体脂肪率や筋肉量を始め、摂取カロリーからバスト・ウエスト・ヒップサイズまで記録することができます。
記録した項目は、グラフで一目で変化を確認することができます。
記録に便利なスタンプ機能がついており、運動したときやお通じがあった時などワンタッチで記録することが可能です。
リマインダー設定を行うことができ、つけ忘れも防ぐことができます。
体重以外にも細かい記録をしたい方におすすめの体重管理アプリです。
RecStyle カロリー管理と体重記録のダイエット アプリ
「RecStyle」は、シンプルで見やすいデザインが特徴の体重管理アプリです。
管理できるのは体重だけでなく、体脂肪率・筋肉量・ウエスト・BMIの項目です。
さらにスタンプで食べすぎや生理などの記録ができ、メモ機能も備わっています。
記録した項目は綺麗なグラフで一目でさっと確認ができます。またテーマカラーは5色から選べます。
おしゃれなデザインが好きな方におすすめの体重管理アプリです。
シンプル体重管理 – Yasegramで簡単ダイエット
「Yasegram（ヤセグラム）」は、1日10秒で体重管理ができる可愛らしい見た目が特徴のアプリです。
Yasegramで記録ができるのは、体重と体脂肪率のみです。記録できる項目が少ない分、シンプルで使いやすい点が魅力です。
体重の変化はグラフで見てすぐにわかるので、やる気を出しやすいです。また女性にうれしい機能として、グラフ上に生理周期が表示されます。
可愛らしいデザインをしており、色はピンク・オレンジ・ブルーから選べます。
可愛いデザインの体重管理アプリが欲しい女性におすすめのアプリです。
Cahoのかわいいダイエット
「Cahoのかわいいダイエットアプリ」は、女性に人気のイラストレーター「Cahoさん」のイラストを起用したかわいらしいデザインが特徴の体重管理アプリです。
機能としてはシンプルで、体重の記録を行うことのみです。
体重を記録すると、グラフでわかりやすく表示してくれます。
機能はシンプルですが、可愛らしいデザインと使い勝手の良さで評判が高いアプリです。
可愛いデザインで毎日楽しく体重管理を行いたい方におすすめのアプリです。
ダイエット体重管理Fitt カロリー計算でダイエット
「Fitt」は、多機能でシンプルな操作性が魅力の体重管理アプリです。
画面はカレンダーベースであり、記録したい日付をタップし数値入力を行うだけです。
記録した体重はグラフで確認することができます。
カスタマイズ項目として、記録できる項目が選べるようになっています。体重の他、体脂肪率や筋肉量、さらには体温まで選ぶことができます。
入力の手間を最低限にしたい方におすすめの体重管理アプリです。
